「Fit Boxing 2」で運動不足に対抗するの巻

元々僕は日頃スポーツをする習慣がなく、極まれにジョギングをしたりしても長続きしないため、運動不足の日々を送っていました。社会人になってからはというより、大学生以降はずっとそんな感じですね。

加えて、昨年のコロナ禍の影響で外に出る頻度が減ったせいか、目に見えて体重が増加・・・いや、体重は定期健診の時にしか測らないのであまり実感が無いのですが、明らかに贅肉が付いており、これはさすがにまずいなと考えておりました。

スポーツジムに行くこともできないので（仮に行ける状態であったとしても長続きしないことは分かっている）、家で気軽に出来るエクササイズとして、リングフィットアドベンチャーをずっと欲していたのですが、品薄でなかなか手に入らないまま、時が流れていきました。

半ば諦めていた昨年の12月中旬頃、Switchのeショップで、「Fit Boxing 2」の体験版が出ているのを発見。１度プレイしてみて、「もうこれでいいや」とある意味妥協した形で購入することとなりました。

■Fit Boxing 2 について

「Fit Boxing 2」は、一言で言うとタイトルのまんまで、ボクシングのエクササイズゲームです。Switchのジョイコンを両手に握って、音楽と映像に合わせてリズムよくパンチを繰り出していくと、点数が加算されていきます。Dance Dance Revolution（通称ダンレボ）のボクシングバージョンといった感じです（例えが古い）。

９人のインストラクターから１人を選択すると、そのインストラクターが動きをレクチャーしてくれるので、その点はこれまでボクシングに縁が無かった人にとってもとっつきやすいです。豪華声優陣が声を当てているので、気に入ったインストラクターが見つかれば、それもまたモチベーションになるかもしれません。ちなみに僕は日替わりでインストラクターを替えています。アチーブメントがインストラクターごとに用意されているからね・・・。

購入してから１か月近く経過しており、３日に２日くらいはプレイしていますが、良い点としては、デイリーエクササイズという、延べ30～40分くらいのカリキュラムのセットメニューがあるので、1日1回それをこなしていれば、適度な運動が消化できることですね。もし自分でメニューを組み合わせるのだとすると、やり過ぎて疲れてしまったり、やる気が湧かずに少ししかやらなかったりして分量が不安定になるおそれがあるので、これはありがたいです。毎日続けていると、少しずつ難しいメニューに変わっていくので、手応えもあります。

不満な点は、ウィービングの認識が悪いことですかね・・・。ウィービングは、かがみながら体を横に捻って、相手のパンチを避けるようなアクションなのですが、インストラクターの教えの通りにやっているつもりでも、認識されなくてミス判定になることが多いです。別に点数を競うゲームではないので、相応の運動がこなせていれば問題は無いのですが、そのせいで点数が大きく落ちると、「何でや！」と言いたくもなります。もっとも、僕の動きが模範解答とは大きくずれている可能性も多分にありますが・・・。

あと、エクササイズ時に流れる音楽は、数十種類の洋楽からランダムに選択されるのですが、J-POPも流れたら良いのになー、とは思います。まぁ、楽曲数を増やすとその分利用料もかかるのでしょうし、ここは難しいですかね・・・。

■リングフィットアドベンチャーとの違い

元々買おうとしていたリングフィットアドベンチャーとの違いですが、演出でいうとあっちはアドベンチャーモードやミニゲームなど、ファンタジー路線？ですが、Fit Boxing 2は言うまでもなくリアル路線ですね。ここは完全に好みの問題かと思います。

あと、リングフィットアドベンチャーはアクションのバリエーションが多くて、それぞれのアクションごとに使用する筋肉（鍛えられる筋肉）が表示されるので、ここの筋肉を鍛えたい！という想いがある場合は、そっちの方が良いかもしれません。Fit Boxing 2は、筋肉ベースでアクションを選択する形式ではないので。

結局、この手のエクササイズゲームは、どれだけ継続して続けられるかが問題だと思います。前述の通り、Fit Boxing 2は体験版が出ているので、気になった方は一度お試し頂ければ、雰囲気は掴めるかと。

■購入から１か月経過して

元々、僕は慢性的な肩凝りに悩まされており、整体にも定期的に通っていたのですが、最近はコロナ禍の影響もあり、しばらくご無沙汰の状況です。ですが、Fit Boxing 2を始めてから、何だか肩凝りが緩和されたような・・・？

特に、このゲームを始める前までは、肩甲骨のあたりが時たま痛くなり、自分で背中を押したりして頑張ってほぐしていたのですが、最近はそういうこともなく、比較的小康状態といった感じです。

Fit Boxing 2は肩を使うアクションが多いので、その過程で肩の筋肉がほぐれているのが要因としてあるのかもしれません。最初と最後にストレッチもするしね。ゲームとは全く別の要因として、昨年末に眼鏡を買い替えたから、眼精疲労が抑えられているという可能性も大いに考えられますが・・・。

体重の方は・・・測っていませんが、特に変わりはないはず。というか、１か月やったくらいで痩せるなら苦労はないわな。何にせよ、気軽に外出もできないこんな世の中で、運動するきっかけが欲しかったというのが一番の購入目的だったので、その点は今のところ達成できています。

基本的に自分に厳しくするのが苦手な人間なので、いつまで続けられるかは分かりませんが、もうしばらくは続けていけそうです。昨日プレイ時、これまで放ったパンチが合計20,000発を超えたとインストラクターから言われたので、今後も、きりよく100,000発に到達するまでは頑張りたいですね。（こうして自分を追い込んでいく）